Làm thế nào để tăng khả năng?

23 tháng Tám 2019

Rối loạn chức năng cương cứng, các bệnh, trong đó các người đàn ông khó để thừa nhận ngay cả với mình. Do đó, nhiều người thích để tìm kiếm thông tin trên làm thế nào để tăng khả năng của nhà và để thực hiện đề nghị. Điều quan trọng là phải hiểu rằng khi thể hiện dấu hiệu của sự yếu đuối bạn nên đến bác sĩ, – có lẽ đó là do sự bệnh cần điều trị khẩn cấp.

Những gì các bạn cần cho một tiềm năng tốt?

Tiềm năng bao gồm 2 yếu tố: sẵn sàng ham muốn tình dục, và có khả năng đạt được cương cứng. Đầu tiên là ham muốn tình dục, có một khát khao để gần gũi, quan tâm đến bên thân mật của cuộc sống. Trong sự vắng mặt của các khả năng sinh lý để có một sự cương cứng không quan trọng, bởi vì người đã bị mất những cảm xúc cần tình dục.

Rối loạn chức năng của các bộ phận sinh dục có nghĩa là cứng của dương vật trong một tình huống có lợi cho mối quan hệ thân mật.

Cho một mức bình thường của ham muốn tình dục trả lời:

Một cấp độ cao hormone sinh dục nam. Để duy trì nó, nên cung cấp cho cơ thể đủ kẽm, để làm thể thao, để ngủ,
Ổn định trạng thái tâm lý. Phụ thuộc vào khả năng chống lại căng thẳng yếu tố, giảm thiểu những xung đột, giải trí.

Những khả năng sinh lý để có một sự cương cứng đã đạt được bởi:

Sức khỏe của các mạch máu. Nó là cần thiết để làm giảm sự tiêu thụ không lành mạnh, không chất béo và kiểm soát cholesterol để ngăn chặn cứng của các mạch và tĩnh mạch
Sự vắng mặt của nhiễm trùng. Thích hợp chức năng của các tuyến tiền liệt và cơ quan khác của các tiểu hệ thống cung cấp độ cứng cần thiết của dương vật trong một thân mật.

Tại sao các giảm tỷ "sức mạnh"?

Y học điểm nổi bật nhiều điều kiện cho sự phát triển của cương dương rối loạn chức năng. Một trong số chúng được kết nối với hữu cơ thay đổi trong cơ thể, nửa kia là tình cảm, khóa. Kéo dài tiếp xúc với người đàn ông, ngay cả một trong những yếu tố sau có thể ảnh hưởng đến tình dục thẩm quyền.

Thông thường, bất lực, được liên kết với mạch máu, tổn thương trong bệnh tiểu đường cũng có thể đến bệnh là:

Sự tích tụ của mảng cholesterol trên các bức tường
Kinh niên cao huyết áp;
Bệnh của cơ tim.
Hoạt động trên các cơ quan của các khung xương chậu;
Vết thương của mạc và bộ phận sinh dục;
Một số lượng lớn của hun khói thuốc lá và nghiện rượu;
Thay đổi gây ra bởi lão hóa;
Di truyền xu hướng;
Thiếu ngủ;
Một cách tĩnh của cuộc sống.

Bộ thứ hai của nguyên nhân của hội thiếu hụt, hoặc lỗ hổng trong cơ thể hormone sinh dục nam, thường xảy ra sau khi 45 năm. Sự giảm nội tiết tố tổng hợp bị ảnh hưởng bởi:

Tuổi,
Tăng sản lượng của khối cơ;
Bệnh lý của hệ nội tiết.

Cũng là một trong những điều kiện của bất lực có thể được ghi nhận:

Viêm nhiễm bệnh của các tuyến tiền liệt và cơ quan khác của tiểu hệ thống;
Sự hiện diện của thừa trọng lượng cơ thể;
Dài hạn sử dụng ma túy và thể thao bổ sung, đặc biệt nguy hiểm steroid, thuốc cao huyết áp, thuốc an thần;
Thay đổi bệnh lý của sợi dây thần kinh;
Hóa trị và tiếp xúc với bức xạ;
Ở trong khu vực của ô nhiễm môi trường;
Chuyên gia các hoạt động liên quan đến ngành công nghiệp nguy hiểm.

Vấn đề về tâm lý và cá nhân vật đôi khi gây bất lực. Tâm lý bất lực là kết quả:

Giữ liên căng thẳng;
Cảm xúc của mệt mỏi mãn tính;
Chờ đợi cho tới thất bại.

Lòng tự trọng thấp;
Hình thái độ tiêu cực đối với phụ nữ;
Nỗi sợ hãi và lo sợ;
Quá nhiều và kéo dài sự phấn khích;
Vết thương của một tình dục thiên nhiên;
Nhàm chán đồ;
Các thói quen của một đối tác;
Quá liên lạc thường xuyên;
Thiếu kinh nghiệm,
Vì sợ nhiễm trùng Hợp đồng hoặc để thúc đẩy việc mang thai của các đối tác nữ;
Liên tục cuộc xung đột với vợ hay bạn gái, gia đình, các đồng nghiệp.
Những khó khăn trong cuộc sống
Thiếu ngủ sau sự ra đời của một đứa trẻ nhỏ.

Làm thế nào để tăng khả năng tự nhiên cách người đàn ông?

Đầu tiên của tất cả các phương pháp tự nhiên của sự phục hồi chức năng tình dục là điều chỉnh lối sống. Để tăng khả năng ở nhà, bạn phải triệt để sửa lại chế độ ăn. Điều quan trọng là cơ thể nhận được đủ chất khoáng, vitamin và amin đó sẽ cung cấp một hormone cao cấp độ bình thường lưu thông máu và một hệ thống miễn dịch mạnh.

Vợ nên ăn chồng cô, các sản phẩm sau:

Hạt dẻ và mật ong;
Ăn thịt giống;
Rau (cần phải tiêu thụ nguyên, hoặc hấp luộc);
Và trái cây tươi hay dạng khô;
Loại khác nhau của cá biển;
Tất cả mọi loại động vật có vỏ;
Sản phẩm sữa chua;
Tối sô – cô-la đủ để ăn 2-3 hình vuông;
Các loại thảo mộc, đặc biệt là quan trọng rau mùi tây;
Gia vị, ở nơi đầu tiên là tỏi và hạt tiêu, tuy nhiên, trước ngày đầu tiên cần được thay đổi đến cái gì thêm hương vị.

Phương pháp thứ hai là một hoạt động thể chất. Bác sĩ khuyên:

Thường xuyên đến phòng tập thể dục
Để làm cho ngắn chạy;
Để gặp các hồ bơi;
Để học hành tinh thần. Nhất định thế yoga rất tích cực tác động đến cấp của lực.

Ngoài ra, để đào tạo như vậy, bạn cần phải thực hiện các bài tập hàng ngày để nâng cao, tình dục thẩm quyền. Đầu tiên của tất cả các phương pháp này Kegel. Các phương pháp cho phép để phát triển cơ bắp tiềm năng. Chính của nó lợi dụng – khả năng để tập luyện bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào.

Bạn nên chọn một số bài tập và thực hiện chúng hàng ngày, tăng dần tải. Cao, mặc dù không phải là ngay lập tức, các kết quả chứng minh các yếu tố sau đây:

Sâu ngồi xổm;
Các xoay Vòng;
Sự căng thẳng của các cơ hậu môn;
Xoay xoay chân thẳng từ vị trí nằm;
Rocking của xương chậu;
Xoay hông với biên độ tối đa;
Việc thực hiện "cầu" từ vị trí "nằm trên sàn";
Cúi về phía trước,
Bước ra với đầu gối cao nâng;
Giữ một thật hay tưởng tượng bóng với căng thẳng trong cơ mông;
Một cách nhanh chóng rút lại của bụng;
Sự hình thành của chiếc nhẫn do để các khớp xương của bàn tay và chân.

Thêm một phương pháp, mà thường dùng để tăng cường và bình thường quá trình cơ thể và thảo dược. D của các loại thảo mộc truyền với cây nước, thức nấu ăn cồn cồn đóng góp vào sự tăng lực, để khỏe mạnh, hệ thống miễn dịch mạnh hơn nữa, áp dụng cho các thuốc rằng có thể uống mà không gây hại cho sức khỏe.

Để chuẩn bị cho dân gian nên sử:

Sâm – tăng ham muốn tình dục, làm tăng sức chịu đựng, làm tăng thời gian của các hành động của sự thân mật;
Đầm lầy không bình thường lưu thông máu và tham gia trong việc điều trị của từng bệnh;
St. John – kích thích sự ham muốn tình dục, ổn định tình cảm của tiểu bang, làm giảm tâm lý khối;
Giềng – cung cấp phòng chống viêm tuyến tiền liệt cải thiện tâm trạng tích cực ảnh hưởng đến các mạch máu;
Ma – mạnh mẽ thúc đẩy tổng hợp hormone sinh dục nam và bệnh của các tiểu hệ thống;
Hawthorn ổn định rối loạn chức năng, có tác dụng cơ tim, kéo dài những hành vi tình dục;
Cỏ cà ri là một mầm bệnh, mức độ trạng thái tâm lý, loại bỏ học thiếu hụt;
Hồng cơ thể – tăng mong muốn, tăng miễn dịch của cơ thể phòng thủ;

Cỏ xạ hương – tăng cường cương cứng do các thành phần đặc biệt, có chứa axit và một vitamin phức tạp;
Ivan-trà này rất hữu ích trong tuyến tiền liệt mãn tính, ngăn cản khối u, kích thích sản của hormone;
Rau mùi tây – nội tiết tố bình thường, cân bằng và có trách nhiệm với đầy máu cơ quan hang;
Xả – làm giảm căng thẳng, và làm tăng dẫn của các dây thần kinh trung tâm;
Sâm – là tương tự có hiệu lực để sâm.

Tiếp cận khác

Để tăng khả năng của người đàn ông, bạn có thể dùng để xoa bóp. Đứng ra tác dụng các bộ phận sinh dục, tuyến tiền liệt, và tổng cơ thể massage. Xoa bóp dương vật và tinh hoàn thực sự cung cấp một mạnh mẽ dòng máu, kết quả là sự kiên cố xảy ra.

Đặc trưng của massage là trong một thao tác xảy ra kích thích không tự nguyện. Ngoài ra, những thủ tục rất hữu ích cho việc phòng chống viêm tuyến cơ quan.

Bấm huyệt kích hoạt quá trình cảm xúc và thể chất kích thích. Theo các bác sĩ Trung quốc, thủ tục cũng tăng cường khả năng sinh sản. Đó là đề nghị tăng cường sinh học điểm trong khu vực:

Dừng lại,
Cổ tay;
Xương cùng;
Dạ dày.

Mát xa không chỉ cải thiện những tiềm năng mà còn cải thiện mối quan hệ trong cặp thêm trong thái độ của sơn mới. Phụ nữ có thể học được những điều cơ bản của Thái kỹ thuật, bao gồm:

Dùng hương và ánh sáng;
Các tác động của toàn bộ cơ thể, không chỉ tay;
Sử dụng vũ, khối băng và các đồ dùng.

Nếu cần thiết để đạt được cương cứng càng nhanh càng tốt, bạn có thể dùng để tự nhiên, có nghĩa là khẩn cấp:

Đi chân trần trên sàn, nhưng tốt hơn trên cỏ;
Áp dụng thạch cao mù tạt đến chân, mà kích thích khu phản xạ.

Ổn định và tăng cường năng tình dục là có thể với sự giúp đỡ của tắm. Trong nước ấm bạn nên thêm sắc của Laurel hoặc cây thuốc khác. Ngoài ra, nó rất hữu ích để nghỉ mát cho tinh dầu.

Một cũng biết tính kích thích tình dục của quế, hương, hổ phách, Clary hiền, rose, Jasmine. Tinh chất phải được trộn với kem, biển muối. Những ester nên đổ trong thơm đèn hoặc phun qua một đặc biệt khuếch tán.

Ảnh hưởng đến năng lực trong người đàn ông

Cho khả năng tình dục nam bị ảnh hưởng bởi một loạt các yếu tố. Một số tăng cường nam tính khả thi, những người khác ngược lại có một ảnh hưởng tiêu cực về chức năng cương cứng. Để hỗ trợ khả năng tình dục, hãy chắc chắn rằng bạn biết làm thế nào để tổ chức cuộc sống riêng của họ lịch trình.

Tích cực

Tích cực để sinh hoạt tình dục ảnh hưởng đến:

Hoạt động thể thao, sạc pin không thường xuyên tập luyện, nếu hoạt động chuyên nghiệp được kết nối với dài ở ghế;
Đúng ăn mỗi ngày cần phải tiêu thụ thịt hoặc cá, rau thơm, động vật có vỏ. Thiết yếu phẩm như mật và các loại hạt, và rau mùi tây;
Thăm thường xuyên đến phòng khám. Hàng năm kiểm tra giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu cho nhanh hơn chữa bệnh.

Tiêu cực

Mạnh ảnh hưởng đến nam khả năng các yếu tố sau đây:

Vi phạm của nền tâm lý. Căng thẳng kéo dài, mệt mỏi, sự phát triển của trầm cảm, lo lắng, ám ảnh dẫn đến một giảm tình dục thẩm quyền;
Thể chất kém phát triển. Cơ bắp nhão thấp hoạt động gây sự suy thoái của lưu thông máu. Cơ thể quá nhiều béo razbalansirovat tỉ lệ của nam và nữ hormone;
Thói quen tiêu cực. Thuốc, thuốc lá, cồn nguyên nhân gây ra căn bệnh của các mạch máu và nghiêm túc ảnh hưởng đến Chung sức khỏe;
Bệnh truyền nhiễm. Virus và vi khuẩn làm cơ thể với chất độc hại ảnh hưởng đến các cơ quan, giảm đồng hóa của dinh dưỡng mà cuối cùng làm suy yếu các chức năng cương cứng.

Làm thế nào để duy trì một mạnh mẽ cương cứng để tuổi già?

Những người tìm cách duy trì tình dục sức sống cho tuổi già, bác sĩ đề nghị:

Kịp thời điều trị bệnh cấp tính và duy trì sự tha mãn tính;
Sau 50 năm để kiểm soát mức độ cholesterol, đường và huyết áp;
Để tham khảo ý kiến một bác sĩ trong trường hợp khó khăn của một tâm lý thiên nhiên;
Để duy trì cân nặng bình thường;
Để tránh trở về thói quen xấu, nếu bất kỳ;
Ngủ ít nhất 8 giờ một ngày.
Bí mật để thảo luận với bác sĩ của bất kỳ khó khăn với tiềm năng;
Đến xây dựng, một đơn hàng ngày;
Như là phòng ngừa có thể nhận tiền trên cơ sở của dược liệu hoặc thuốc thảo dược (thức ăn Bổ sung);
Phải nhờ đến sự tương phản các linh hồn hay phòng tắm.

Quan trọng là: sau 60 năm, những lỗ thủng xảy ra thỉnh thoảng, chỉ cần một hệ quả của các đặc tính của những sinh vật. Trong trường hợp này, đó là đề nghị để thảo luận về tình hình với bạn nhảy của anh và tập trung vào việc tìm kiếm một số khác kinh nghiệm trong cuộc sống thân mật.